Jovem de 18 anos é suspeito
de disseminar o vírus Blaster

Um americano de 18 anos está na mira da investigação do FBI como suspeito de ter disseminado o vírus Blaster, que semanas atrás infectou milhares de computadores em todo o mundo, segundo a imprensa.

O Seattle Times informou nesta sexta-feira que o FBI (a Polícia Federal americana) havia identificado um suspeito de 18 anos e esperava colocá-lo sob custódia.

A emissora de televisão CNN, por sua vez, informou que um adolescente não-identificado havia sido detido em St. Paul (Minnesota, norte) e devia comparecer ante a uma corte federal antes de ser transferido para Seattle (estado de Washington, a noroeste), onde responderá à Justiça.

Segundo o jornal, embora não tenha sido o criador do vírus, o jovem é considerado responsável por ter se baseado no Blaster original para transformá-lo numa versão mais nociva conhecida como "B-variant".

Posted 6:27 PM by NONATO ALBUQUERQUE

ACIDENTES DE TRÂNSITO
Celina Côrte Pinheiro

Os acidentes de trânsito tanto aumentam em número, quanto em relação à sua violência. Impactos de alta energia produzem lesões e incapacidades cada vez mais graves, com grandes perdas sociais. No mundo em que vivemos, onde tudo caminha mais rápido (até o tempo!), corremos o risco de nos tornarmos indiferentes a situações de agressão ao nosso próprio corpo e, em grande parte, passíveis de controle. Diante de uma violência calculada, é importante que cada um se sinta responsável no sentido de mudar. Nesta cruzada, ninguém é menos importante e todos devem participar, motoristas ou não. O conhecimento das regras de trânsito não deve se restringir aos guiadores. Pedestres também provocam acidentes. Ademais, autoridades diretamente ligadas à problemática do tráfego devem insistir na educação de trânsito nas escolas, já em tenras idades, para que as próprias crianças se tornem multiplicadoras do conhecimento e da ação. A conscientização é um processo lento e não se dá apenas às custas de leis ou campanhas fortuitas. Exige paciência, sensibilidade, persistência e um forte desejo de mudar. Isto nós podemos, isto nós queremos!

Posted 6:25 PM by NONATO ALBUQUERQUE

Ervas podem melhorar a memória


Uma nova pesquisa mostrou que ervas podem melhorar a memória, auxiliando pacientes que sofrem, por exemplo, de doenças como o Mal de Alzheimer.

Cientistas das universidades de Newcastle e Northumbria, na Grã-Bretanha, testaram 44 pessoas as quais foram dadas compostos de ervas ou placebo (pílulas de farinha sem o princípio ativo).

Eles concluíram que as que tomavam as ervas tiveram um desempenho muito melhor em testes de memória do que as que tomaram o placebo.

Especialistas acreditam que os ingredientes presentes nas ervas podem levar a um aumento no nível de substâncias químicas associadas à memória no cérebro.

Posted 6:24 PM by NONATO ALBUQUERQUE

Pesquisador americano "inocenta" os ovos

Durante pelo menos duas décadas, o ovo de galinha foi visto como um vilão nutricional, sendo banido das dietas por seu alto nível de colesterol. Mas essa orientação é injusta, segundo Donald McNamara, diretor-executivo do Centro de Nutrição de Ovos (Egg Nutrition Center), localizado em Washington (EUA). Autor de mais de 150 estudos sobre o assunto, que pesquisa há mais de 35 anos, o médico garante: "Não existe relação entre o aumento do risco de doenças cardiovasculares e o consumo de ovos".

Contas simples ajudam a entender a tese do pesquisador. Um ovo grande contém aproximadamente 215 mg de colesterol. Cerca de 50% do colesterol da alimentação é absorvido pelo organismo. Portanto, ao comer um único ovo, a pessoa acrescenta em torno de 107 mg de colesterol à sua taxa.

Na maioria das pessoas, o organismo produz de 900 mg a 1.200 mg de colesterol por dia. Isso representa 80% do nível de colesterol; apenas os 20% restantes são provenientes dos alimentos ingeridos.

da Redação da FOLHA.

Posted 9:34 AM by NONATO ALBUQUERQUE

Tratamento dentário pode reduzir partos prematuros

Um simples tratamento dentário pode reduzir os riscos de parto prematuro para a mulher. Isso é o que sugere um estudo publicado no Journal of Periodontology, na Grã-Bretanha.

O estudo mostrou que tratar de doença periodontal ? a infecção de tecidos da gengiva ? pode reduzir nascimentos prematuros em 84%.

Os médicos descobriram que infecções peridontais graves levam a um aumento na produção de prostaglandina, uma das substâncias que podem induzir ao parto.

Bebês prematuros correm maior risco de desenvolver problemas pulmonares e gastrointestinais, perda de audição e visão ou de morrer.

Leia mais detalhes AQUI

Posted 12:06 PM by NONATO ALBUQUERQUE

DICA PARA HIPOCONDRIACOS
Saiba tudo a respeito da doença de sua preferência

A dica partiu da doutora Celina Corte Pinheiro, uma internauta de primeira desse blog - e que tem reclamado o seu abandono. Pois ela diz que a Merck Sharp & Dohme deu um importante passo para disponibilizar informações de valor para você e sua família: você já pode consultar pelo site

www.msdonline.com.br

o Manual Merck - Saúde para a Família, o guia médico mais lido em todo o mundo, agora em português.

Posted 4:54 PM by NONATO ALBUQUERQUE

O FIM DO DESODORANTE
Cearense cria cápsula que deixa o corpo perfumado


Quando eu digo que cearense é o tal, alguém com inveja se roi todo. O Estadao-SP publica hoje informação.que cientistas do Ceará criaram cápsula que, ao ser ingerida, faz a pessoa exalar essência

"Dentro de pouco tempo só terá problemas com desodorante vencido quem quiser. Qualquer um poderá exalar perfume por todos os poros. A promessa vem do Parque de Desenvolvimento Tecnológico do Ceará (Padetec), que desenvolveu um produto para as pessoas se perfumarem: cápsulas de óleos essenciais de plantas aromáticas para serem ingeridas. A novidade foi apresentada no 2.° Fórum e Salão de Inovação, organizado pelo Ministério da Ciência e Tecnologia em São Paulo.

O novo produto já foi patenteado e deverá chegar ao mercado em seis meses. "Vamos encaminhar para a análise da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para que possamos comercializar as cápsulas", explica o químico Afrânio Craveiro, superintendente do Padetec e idealizador da pílula perfumada. "Um produto similar já foi aprovado nos Estados Unidos, por isso acreditamos que o nosso também será liberado."

A Anvisa dirá se o produto será classificado como remédio, cosmético ou alimento funcional - alimentos com microelementos que ajudam a prevenir ou curar doenças, como o leite com ômega 3. Vai definir também se há necessidade de testes clínicos."

Leia mais detalhes interessantes AQUI
Imprensa portuguesa fala sobre a descoberta cearense LUSA

Posted 6:02 PM by NONATO ALBUQUERQUE

Posted 6:46 PM by NONATO ALBUQUERQUE

REPOSIÇÃO HORMONAL
PODE CAUSAR ENFARTE

Mulheres que fazem reposição hormonal depois da menopausa praticamente dobram o risco de sofrer ataque cardíaco durante o primeiro ano de tratamento, revelou um estudo da Women´s Health Initiative que será publicado no New England Journal of Medicine. Os resultados da nova pesquisa contrastam com um estudo anterior que indicava um risco de 30%, e com a opinião de especialistas, de que tratamentos de reposição hormonal reduziam o perigo de enfarte.

Posted 10:25 PM by NONATO ALBUQUERQUE

Veja algumas dicas para
melhorar a memória

- Mantenha um diário.

- Organize álbuns de fotografia.

- Em um lugar tranquilo, faça uma retrospectiva do dia; relembre os fatos do dia começando pelo que fez imediatamente antes de iniciar o exercício e "voltando" até o momento em que acordou.

- Tente observar os fatos que acontecem com você de um outro ponto de vista, como se estivesse na pele de outra pessoa.

- Antes de dormir, guarde um objeto do qual você vai precisar no dia seguinte (chaves, óculos etc.) em um lugar diferente do habitual. Faça um quadro mental de onde ele está, concentrando-se nessa imagem. Quando acordar, você vai lembrar onde está o objeto.

Posted 10:24 AM by NONATO ALBUQUERQUE

Saiba o que ajuda a mudar
os hábitos alimentares

Deu na Folha de S.Paulo

- Se você mora sozinho ou por alguma outra razão é dependente dos "alimentos rápidos", prefira os de caráter protéico, como presunto e lombinho.

- Aumente as opções na geladeira. Assim, você alterna alimentos mais e menos calóricos e educa o paladar.

- Se você faz questão de manter certos pratos desaconselháveis, torne-os mais saudáveis. Prepare o hambúrguer --de preferência de frango, peru ou chester-- no forno, e não no óleo; troque o pão branco por um mais fibroso, como o integral; inclua sempre uma salada no sanduíche e evite ketchup, mostarda e maionese. A pizza não precisa ser de calabresa; que tal rúcula com tomate seco?

- Refrigerantes: dê preferência aos diet e light.

- Recupere o prazer de comer, mastigando devagar e em um ambiente tranquilo.

- Descubra seus limites, definindo que alimentos você conseguiria abandonar facilmente, quais largaria com esforço e quais não irá abandonar. Depois, siga um planejamento com disciplina.

- Não vá ao supermercado com fome e leve uma lista, tentando ater-se a ela.

- Tenha paciência. Mudanças alimentares demoram em média dois anos para serem incorporadas.

Posted 8:46 AM by NONATO ALBUQUERQUE

Saúde do Pai... exemplo para o filho
Veja dicas de prevenção sobre alimentação para os pais
- Avaliem: a alimentação do casal é saudável? Se os pais não derem o exemplo, dificilmente o filho seguirá suas recomendações

- Definam a regularidade com que as crianças podem comer "porcarias", eliminando-as da rotina. O caráter de exceção de uma pizza, por exemplo, irá torná-la ainda mais saborosa, pois será mais valorizada.

- Faça ao menos uma refeição por dia com a família reunida, para relembrar as regras e se certificar de que estão sendo cumpridas por todos, inclusive por vocês.

- A criança está focada no presente, por isso dizer que o alimento faz mal ou pode levar à obesidade não surte efeito. Use argumentos mais concretos e nunca valorize explicações depreciativas, como "se você comer isso, vai ficar gordo e feio".

- Não há problema em fazer concessões, contanto que não sejam frequentes e que fique bem claro que se tratam de exceções. Por exemplo, se na sua casa você só serve suco, mas os amigos do filho querem refrigerante, vá ao supermercado e compre apenas um litro para a ocasião. A concessão acaba junto da última gota do refrigerante.

- Deixe sempre à mão frutas descascadas e cortadas, que facilitam o consumo.

- Quando comprar biscoitos, prefira os sem recheio.

- Prefira uma geladeira com quantidades menores de alimento e mais variedade para educar o paladar da criança.

- Se você possui filhos gordos e magros, não oferte mais comida ao que está magro. Você não precisa engordá-lo. O hábito saudável não serve somente para emagrecer o gordo, mas para prevenir a obesidade e outras doenças do magro também.

Fontes: Arthur Kaufman, Cyro Guimarães, Gustavo Caldas, Ivan Okamoto, Rosely Sayão, Tânia Rodrigues, Valéria Guimarães, Walmir Coutinho

Posted 8:25 AM by NONATO ALBUQUERQUE

Cancer de mama, como se prevenir
"O câncer de mama (Ca de mama) é a segunda forma mais comum de câncer nas mulheres americanas, perdendo apenas para os cânceres de pele. No Brasil, o câncer de colo de útero é ainda muito freqüente, diferentemente dos EUA. Aproximadamente 180.000 novos casos de câncer de mama são diagnosticados por ano nos EUA sendo responsáveis por cerca de 48.000 mortes anualmente, sendo a segunda causa de morte por câncer, perdendo apenas para o câncer de pulmão. Após um crescimento de 4% ao ano na década de 80, a incidência tem-se mantido atualmente em 110 casos por 100.000 pessoas por ano. As formas de rastreamento estão modificando à medida que se conhece mais sobre a história natural da doença. Devido ao maior conhecimento dos sinais e sintomas dessa doença e do uso da mamografia de rastreamento, tem-se conseguido diagnosticar cada vez mais as formas iniciais desses cânceres. Aprenda a fazer o auto-exame, a prevenção é a melhor maneira de evitar esta doença".

Mais detalhes AQUI

Posted 2:47 PM by NONATO ALBUQUERQUE

"Faça da sua alimentação
o seu medicamento"

Faça de sua alimentaçao o seu medicamento, recomendava Hipócrates, considerado o pai da medicina, há cerca de 2.700 anos.
Partindo do mesmo princípio e apoiados pelos avanços no campo da nutrição, o biólogo Prof. Dr. Hércules Menezes, do Instituto de Biociências da UNESP, e a nutricionista clínica Eveline Bertola escreveram o 'Guia Culinário com Alimentos Funcionais -101 Receitas Preventivas e Terapêuticas' (130 págs., R$ 22,00, edição do autor, hercules@linkway.com.br . Com uma linguagem simples, os autores mostram como é possível tirar melhor proveito dos alimentos, utilizando-os para prevenir ou controlar doenças. Há dicas para quem costuma comer fora e receitas que podem ser preparadas facilmente em casa, como conserva de berinjela e nozes, galinha com molho de passas e canela, creme de salmão e pãezinhos com gengibre.
Entrar em contato com o autor hercules@linkway.com.br para maiores informações sobre alimentos funcionais ou como adquirir o livro.

Posted 9:55 PM by NONATO ALBUQUERQUE

Vitamina C ajuda a evitar úlcera
Um estudo americano descobriu uma ligação entre níveis baixos de vitamina C no sangue e infecções provocadas pela bactéria Helicobacter pylori, que pode causar úlceras e câncer no estômago. Segundo os pesquisadores, o consumo adequado de vitamina C pode reduzir a infecção por essa bactéria.

Posted 5:58 AM by NONATO ALBUQUERQUE

Posted 5:15 PM by NONATO ALBUQUERQUE